Перезагрузка организма (2019)
«Перезагрузка организма с помощью биодобавок и функциональной пищи:
- Научно-аналитические обзоры 31-го действующего вещества биодобавок
- Базовая программа для общего укрепления здоровья (рассчитана на год)
- Электронная версия (PDF, EPUB) и печатная версия книги
- 256 страниц в печатном издании (формат А5)
Ознакомительные фрагменты (в pdf)
В настоящий момент книга не продаётся, поскольку более актуальная и свежая информация представлена в новой книге.
В книге рассмотрены вопросы усовершенствования рациона с помощью биодобавок и функциональной пищи. На основе анализа массива научных данных предложена базовая программа — комплексное мероприятие по обогащению повседневного рациона теми нутриентами, которые с высокой вероятностью находятся в дефиците при современном образе жизни и стиле питания.
В процессе работы над книгой было проанализировано 495 научных публикаций, рекомендаций Минздравов и регулирующих органов разных стран. Их отбор в основном осуществлялся по базе данных биомедицинских публикаций PubMed и отчётам независимой лаборатории ConsumerLab.com, специализирующейся на анализе качества биодобавок.
Книга издана на средства, собранные через краудфандинг (см. прошедший крауд-проект).