Схема «Здоровые кожа и ногти»
Состояние кожи и ногтей — индикатор общего состояния организма. Большинство проблем с ними, за исключением специфических заболеваний, — это симптомы того, что в организме происходит определённый системный сбой. Попытки устранить симптомы без устранения причин могут дать только краткосрочный «маскировочный» эффект.
В данном курсе используются компоненты, которые обеспечивают здоровье кожи и ногтей на системном уровне. Прежде всего, речь идёт о нутриентах, необходимых для эндогенного синтеза коллагена. До 40% всего коллагена находится в коже, где он, вместе с эластином, формирует «основу» кожи, предотвращая её обвисание и обеспечивая её эластичность и упругость. Коллаген принимает непосредственное участие в репаративных процессах, например, в заживлении ран, а также важен для хорошего состояния ногтевых пластин.
Помимо веществ, обеспечивающих синтез коллагена, для здоровья кожи и ногтей важную роль играет магний.
Особенности курса
Коллаген непрерывно синтезируется и разрушается в организме. В контексте пищевых веществ ведущую роль в синтезе коллагена играет обеспеченность организма белком,
На этом фоне присутствие в пище специфичных для коллагена нестандартных аминокислот (которые поступают, например, из добавок собственно коллагена) является вторичным, так как такие аминокислоты могут синтезироваться из незаменимых аминокислот. Это означает, что просто приём коллагена в виде биодобавок лишён смысла без фокуса на общую обеспеченность организма белком и микронутриентами, которые задействованы в его эндогенном синтезе.
Несомненную пользу для задач данного курса могут принести биоактивные вещества, которые подавляют излишнюю активность двух ферментов — коллагеназы и гиалуронидазы, и тем самым препятствуют разрушению коллагена и гиалуроновой кислоты в коже. Существенную роль в здоровье кожи также играют вещества, поддерживающие нормальную текучесть клеточных мембран. Все они включены в предлагаемый курс.
Эффективность курса прямо зависит от сбалансированности рациона по белку (подробнее об этом читайте здесь). Не менее важна и достаточная ежедневная двигательная активность, системно влияющая на интенсивность синтеза коллагена в организме. Можно ориентироваться на рекомендации ВОЗ (2020): для людей
Границы применения, гарантия эффективности и общая инструкция приведены в статье «Особенности схем-курсов», с которой настоятельно рекомендуется ознакомиться прежде, чем приступать к изучению данного курса.
Предложенный курс носит исключительно информационный характер и не является рекомендацией к приёму биодобавок! Помните, что перед приёмом любых биодобавок нужно получить одобрение врача. Почему это важно, читайте в статье «Правила безопасного приёма биодобавок».
Графическая схема курса
- Продолжительность курса: 2 месяца
- В год допустимо до двух курсов
- Перерывы между курсами — не менее двух месяцев
В курсе задействованы как биодобавки, так и функциональные продукты, легко доступные в продаже. Это компромиссное решение, которое, с одной стороны, оптимизирует рацион, а с другой — существенно экономит время и облегчает задачу.
Далее размещён эксклюзивный контент.
Пожалуйста, авторизируйтесь
или получите доступ.