Фосфатидилсерин

Фосфатидилсерин — один из фосфолипидов, структурный компонент внутреннего слоя клеточных мембран. Наибольшее содержание фосфатидилсерина обнаруживается в нервной ткани, особенно — в головном мозге. Ряд исследований показывают, что фосфатидилсерин способствует поддержанию когнитивных функций и улучшает память в случае её выраженного снижения, улучшает настроение и уменьшает воздействие стресса за счёт снижения уровня основного стрессового гормона — кортизола.

Подробнее см. аналитический обзор по фосфатидилсерину.

Дозировки, формы, режим приёма