L-Теанин

L-теанин — аминокислота с уникальным действием на психику: она расслабляет, но при этом не обладает седативным эффектом. Он улучшает качество сна, при этом во время бодрствования способствует концентрации внимания.

Подробнее см. аналитический обзор по L-теанину.

Дозировки, формы, режим приёма