Инулин

Инулин и фруктоолигосахариды (FOS) — класс растворимых пищевых волокон с высокой пребиотической активностью. Эти волокна не только улучшают состав и активность кишечной микробиоты, но и активно влияют на иммунный статус организма. Из пищевых продуктов инулином особенно богаты ячмень, топинамбур и цикорий.

Подробнее см. аналитический обзор по пищевым волокнам.

Дозировки, формы, режим приёма