Центелла (готу кола)

Центелла азиатская (Centella asiatica), или готу кола — травянистое растение из семейства Зонтичных, широко распространённое в Азии, Южной Африке и на части Австралии. В аюрведе центелла используется как омолаживающее, тонизирующее и укрепляющее иммунитет средство. В народной медицине Китая и Юго-Восточной Азии центеллу применяют как стимулирующее и тонизирующее средство, для улучшения обмена веществ, при когнитивных дисфункциях, при лечении бронхита и бронхиальной астмы, кожных заболеваний и др. В регионах произрастания центеллу также нередко употребляют в пищу. Например, на Шри-Ланке её включают в состав детского питания для предотвращения дефицита микронутриентов, а в Индии и Таиланде добавляют во фруктовые соки и чай (Chandrika, 2015; Sun, 2020).

В настоящее время центеллу применяют в форме биодобавок, а также в составе косметических средств для улучшения состояния кожи. Как компонент биодобавок центеллу применяют в основном в двух целях: как ноотропное и как сосудистое средство (венотоник). В косметологии центеллу используют в составе косметических средств, направленных на увлажнение кожи, выравнивание пигментации и снятие местных воспалений, а также в шампунях для укрепления волос (Chandrika, 2015).

Несмотря на богатый опыт применения в народной медицине Востока, центелла остаётся недостаточно изученным растением. Опубликовано много исследований центеллы на лабораторных животных, хорошо известны эффекты основных действующих веществ, однако до сих пор проведено мало клинических испытаний с участием добровольцев.

Физиологическое действие

Основные биоактивные вещества центеллы относятся к группе тритерпеновых сапонинов (азиатикозиды, мадекассосиды, азиатиковая и мадекассиковая кислоты). Они обладают широким спектром воздействия на организм. В разных исследованиях показано, что центелла может оказывать благотворное влияние при дисфункциях нервной системы, эндокринной системы, сосудов и кожи.

Нервная система и когнитивная функция. Эксперименты на лабораторных животных показали, что применение центеллы перспективно в комплексной терапии болезни Альцгеймера (Song, 2018(2)) и болезни Паркинсона (Nataraj, 2017). Патогенез этих заболеваний включает четыре основных фактора: нейровоспаление, окислительный стресс, митохондриальную дисфункцию и дисфункцию BDNF (нейротрофического фактора мозга). Показано, что тритерпеновые сапонины центеллы положительно влияют на все четыре фактора: снижают уровень воспалительных цитокинов в нервной системе, уменьшают окислительный стресс, восстанавливают нормальную экспрессию митохондриальных белков, повышают уровень BDNF. Кроме того, они уменьшают отмирание нейронов, повышают их выживаемость и увеличивают плотность синапсов (Sun, 2020), улучшают микроциркуляцию в тканях головного мозга и, вероятно, влияют на активность холинергической системы и повышают уровень ацетилхолина в центральной нервной системе, чем могут объясняться ноотропные свойства центеллы (Tiwari, 2008).